Månadsarkiv: januari 2012
Nu leder vi igen
Nu leder vi igen, Team Sweden, i Yoga Journal’s 21 Day Yoga Challenge. OK, det beror förstås på tidsskillnaden, men ändå. Dessutom är det ju en väldigt bra utmaning och jag gillar verkligen att få in yoga och meditation som … Fortsätt läsa
Årets sämsta kampanj: Sportlife
Sportlife måste ha årets sämsta PR-kampanj! I senaste numret, som är ute nu, av ToppHälsa hittade jag den här annonsen: Provträna gratis i 10 dagar och 30% rabatt! Det lät perfekt, särskilt som vi just ska köpa nytt gymkort, ända … Fortsätt läsa
21 Day Yoga Challenge
Sedan i måndags följer jag Yoga Journal’s 21 Day Yoga Challenge. Varje dag får man en videoklass, en meditation, en liten utmaning och en uppmaning att äta minst en vegetarisk måltid. Just nu ligger jag på femte plats, som synes, … Fortsätt läsa
Vardagsrumsdans
Har jag berättat att dansen har fått en revival här hemma? Sonen fick ju en Kinect och Dance Central i julklapp förra året, men vi har bara kört det ibland, oftast tillsammans med vänner. Men så plötsligt blev han biten … Fortsätt läsa
Ooops…
… vad tiden plötsligt gick fort. Jag har kört hårt ett par veckor. Skrev klart en forskningsartikel, organiserade en liten mini-konferens för tjugo amerikaner över trettonhelgen, började jobba som vanligt samma dag de åkte. Det känns tungt. Och jag vet … Fortsätt läsa
Internetbaserad KBT
Jag prövar sedan sju veckor tillbaka landstingets internetbaserade KBT – och är positivt överraskad! Det fungerar superbra! Trots många år i klassisk, psykodynamisk terapi, tycker jag faktiskt att jag får bättre resultat här. Här kan jag inte snacka mig ur … Fortsätt läsa
Spådomar 2012
Jag blev spådd på nyårsafton, precis vid tolvslaget, av en schaman, och ska försöka komma ihåg vad korten sa: Temat för 2012 var i alla fall TÅLAMOD. Jag håller på att föda fram en ny idé, men den behöver minst … Fortsätt läsa
Tonåringar & nyårsafton
Nyårsafton tillbringades tillsammans med några väninnor och deras barn. God mat, lite för mycket vin, bra samtal och – väldigt kul – eftersom vi också fick chansen att spås av en ny kvinna i sällskapet, som är både marknadschef och … Fortsätt läsa
EmmasTeori 